אודות

הסיפור שלי

נעים להכיר, שמי תמר סוקניק ליכטנפלד, בת 43, נשואה לתומר ואמא לליהיא, אור ודור.
במשך 15 שנים מצאתי את עצמי במקום שבו סכסוכים מנהלים את השיח ואת השגרה. כעורכת דין בתחום מומחיות של דיני עבודה, ליוויתי אנשים ברגעים רגישים וקשים – רגעים שבהם נדרש לנתח את המציאות בחדות ולפעול במקצועיות בלתי מתפשרת.
עם הזמן, הבנתי שאני רוצה משהו קצת אחר. משהו נוסף. לא רק לפתור סכסוכים בדיעבד, אלא לעזור לאנשים לשפר את החיים שלהם כאן ועכשיו ולייצר לעצמם מציאות חדשה, טובה ומאושרת יותר,  ממקום של שיח, הבנה ורצון משותף.

תמר סוקניק ליכטנפלד

הגישה שלי – שילוב של מקצועיות ואמפתיה

גישור וייעוץ זוגי עבורי הם חיבור של שני עולמות: מצד אחד, היכולת לנתח מצבים באופן חד ומדויק, להבחין בין עיקר לטפל ולמצוא את הפתרונות הפרקטיים למצב; ומצד שני, הזכות לעזור לאנשים להיות מאושרים יותר, מתוך אמפתיה עמוקה והקשבה מכילה.
אני מאמינה בשיח – לא בריב. בעיניי, תקשורת פתוחה וכנה היא המפתח לכל תהליך מוצלח. אני פועלת ליצור מרחב שבו ניתן לשוחח בלי פחד, בלי שיפוטיות, בלי ביקורתיות ובאווירה שמקדמת שיתוף פעולה.
כל תהליך שאני מלווה בו – בין אם זה שיקום זוגיות או פרידה בהסכמה – מתחיל מתוך הבנה עמוקה שזה לא רק תהליך טכני. מדובר בחיים של אנשים, במשפחות שלהם ובקשרים החשובים ביותר בחייהם.

זוגיות זו עבודה קשה

זוגיות מצריכה בחירה יומיומית, השקעה ומאמץ.
לקום כל בוקר לצד אדם אחר שהוא לא אני, לשלב בין הצורך בעצמאות ונפרדות לבין הרצון בתחושת שייכות ולהתמודד עם אתגרי החיים המשותפים – זה לא תמיד קל.

אני מאמינה שעם עבודה קשה, – בעזרת שיח פתוח, זמן איכות ותיאום ציפיות מתמשך ומתחדש, אפשר לשמור על זוגיות חזקה ובריאה. אני גם מאמינה שכמו ברפואה, בעיות קטנות קלות יותר לפתרון לפני שהן מחמירות ולכן לא חייבים משבר כדי לפנות לייעוץ.
לא חייבים משבר כדי לפעול לטובת זוגיות טובה ומאושרת יותר.

במקרים שבהם הדרך הנכונה היא פרידה, חשוב לעשות זאת בצורה מכבדת ומכילה. גישור לגירושין מאפשר לסיים את הפרק הזוגי תוך שמירה על טובת הילדים והמשפחה, מתוך הבנה שגם לאחר הפרידה, מערכת היחסים ההורית ממשיכה להתקיים.

גם פרידה יכולה להיות הזדמנות לבנות עתיד טוב יותר לכולם.

המשימה שלי – להחזיר את השיח

אני כאן כדי לעזור לזוגות למצוא את הדרך שלהם:

לחזק מערכות יחסים שנשחקו.

לשקם את האמון.

לצלוח יחד אתגרים וקשיים שהחיים מזמנים לנו.

לקבל כלים פרקטיים לתקשורת טובה יותר.

לבנות שיח משותף שמוביל לפתרונות אמיתיים.

מתוך מקצועיות, הכלה ורצון אמיתי לעזור לכם להשיג שינוי ולייצר לעצמכם מציאות טובה, בריאה ומאושרת.
לתת לכם מקום שבו אפשר להניח את הרגשות והכעסים, לעצור את מירוץ החיים ולבנות – יחד או בנפרד – עתיד טוב יותר.

הקליניקה שלי